こんにちは！ななです 今回は運動について お話します！ 皆さんは日々 運動していますか？？ 「在宅ワークで外に出ない」 「職場や学校の行き来のみ」 という方も多いのでは ないでしょうか。 突然ですが 運動が肌に与える 影響を知らなければ 長期的に損を…

こんにちは！ななです 突然ですが 「頬の赤みがある」 「色むらが気になる」 こういう経験ないですか？ 気になるけど 原因がわからない。 体質だから と放置していませんか？ ニキビでは無いけど 長引く頬の赤み これには 原因があります！ 結論から言うと、…

こんにちは！！ななです 皆さんは 「ストレスはお肌に良くない」 というのを 聞いたことはありますか？？ 聞いた事があっても、 「なぜストレスが肌の原因？」 「心の状態が影響するの？」 と思ったことありませんか？ 実際、 ストレスと肌荒れは 密接な関係…